Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» допомагає знаходити в собі сили щодня, вчить піклуватися про себе, опановувати  та долати страхи. Ментальне та фізичне здоров’я – нерозривне ціле. Одне не працює без іншого. Врахування обох аспектів є життєво важливим для загального благополуччя людини. А ми, дорослі, маємо розуміти, що потрібно нашим вже майже дорослим дітям для щастя. На годині спілкування учні 8-Б класу вчилися плекати своє джерело сили, піклуватися про свій емоційний стан тут і зараз, бо починати потрібно завжди із себе.