вторник, 30 января 2024 г.

 Учні 11-А класу зі своїм класним керівником Беньковською Інною Анатоліївною провели урок ментального здоров’я «Ти як? Як подбати про себе». Під час заняття виконували вправу на розслаблення «Повільне дихання», яка сприяє глибокому диханню та релаксації. А щоб зняти м’язову напругу, виконали вправи "Прогулянка по колу" та "Мені ОК чи не ОК?" Учасники залишилися задоволеними від вправ на психологічне розвантаження та навчилися дбати про власне здоров'я.



Комментариев нет:

Отправить комментарий