Сьогодні важливо дбати про психічне здоров’я. Адже до стресу, викликаного війною, додалася необхідність взаємодіяти з однолітками та вчителями, адаптуватися до навчання у нових форматах та умовах, знаходити спільну мову з батьками та опікунами. Усе це потребує від школярів додаткових зусиль і може стати ще одним джерелом страхів, невпевненості у собі та переживань.  Для того, щоб подолати страх чи тривожність, заспокоїтися, розслабитися та підтримати себе як під час навчання, так і в позашкільному житті учні 9-Б класу, виконуючи вправи «Я унікальна особистість», «Лимон», «Лист у майбутнє», «Вдих-видих», «Повне дихання», «Квадратне дихання», «Квітка-свічка», вчилися технік саморегуляції й стабілізації в скрутних моментах. Обговорення всього спектру емоцій допомагає зберегти й зміцнити соціальний добробут і психічне здоров’я.