Сьогодні тривожні зміни в житті на фоні війни викликають стрес у дітей та дорослих. Навчитися управляти стресом під час надзвичайних ситуацій життєво важлива компетенція для ментального здоров’я людини, тому фахівці Вознесенського центру життєстійкості Наталія РАХУБА та Людмила КОВАЛЕНКО провели заняття з нашими старшокласниками. Діти разом із психологами вчилися визначати та долати стрес, керувати власними емоціями, турбувалися про душевний спокій, мобілізовувати ресурси організму, щоб не втратити психологічну рівновагу, направляти в бажаному напрямку. Учасники заходу отримали практичні рекомендації про способи управління стресом.