пятница, 23 февраля 2024 г.

 Для збереження і зміцнення соціального добробуту та психічного здоров’я в умовах сьогодення, у межах реалізації Національної програми з охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, за ініціативи Олени Зеленської, із учнями 6-А класу був проведений урок ментального здоров’я. На початку заняття для створення психологічного комфорту дітям була запропонована вправа «Зроби комплімент собі та однокласнику». Далі шестикласники вчилися розпізнавати «тривожні дзвіночки» стресу, опановувати себе при стресі, тривозі, паніці, використовуючи дихальні вправи «Хмара», «Квітка та свічка», «Квадратне дихання», «Ледачий кіт». За допомогою арттерапії зображували свої емоції та вчилися брати їх під контроль, малювали свій настрій, познайомилися з нейрографікою.









Комментариев нет:

Отправить комментарий