Як підготувати дітей до надзвичайних ситуацій, зокрема до війни?

 

У нинішній ситуації надзвичайно важливо зберігати спокій, не панікувати, берегти свої сили для підтримки родини та країни. Це вкрай складно в обставинах, що наразі відбуваються, але ми маємо покладатися на наших захисників. І зі свого боку не панікувати, а бути готовими до будь-якої небезпеки. Пам’ятаємо, що ми на своїй землі й разом ми – сила. Але важливо також підготувати наших діток до можливого розвитку подій.

 

·         Важливо, щоб батьки говорили спокійно та досить повільно.

·         Кожному члену сім’ї варто призначити його власну відповідальність.

·         Важливо розповісти дітям, як колись ви переживали складний досвід небезпеки і впоралися з ним.

·         Важливо пояснити дитині, що боятися – це нормально, сказати, що мені іноді буває страшно, коли думаю про те, що щось може нам загрожувати. Але ми разом, ми знаємо правила й з усім впораємося.

·         Також необхідно підготувати дитину до звуку сирени.

Можна сказати: "Для того, щоб сповістити людей про небезпеку, лунають сигнали – вони спеціально дуже гучні, щоб yci почули та відреагували (спробуй сам видати найгучніший та найнеприємніший звук)".

·         Під час сигналу сирени

Взяти "валізу безпеки", домашніх улюбленців, телефон; йти у бомбосховище або лягти на підлогу біля внутрішньої стіни.

У надзвичайній ситуації  дитині не можна перебувати біля важких речей, вікон та скляних предметів, у ліфті.

Наприклад, під час ракетного та мінометного обстрілу спуститися у сховище або лягти на підлогу біля внутрішньої стіни.

·         Варто разом з дитиною перевірити, наскільки захищений простір у будинку:

-       разом подивитись, які предмети можуть впасти – полиці, стелажі, скляні речі, побутова техніка на колесах;

-       знати, як перекрити газ та воду;

-       скласти список контактів у складних ситуаціях;

-       зробити список дій в екстрених ситуаціях або плакат з малюнками;

-       скласти гайд, як впоратися з тривогою (дихати з акцентом на видих, відчути стійкість стоп, покласти руку на живіт i подихати, розмахувати руками, спертися об стіну).

·         Батькам необхідно скласти "валізку безпеки" разом з дитиною.

Потрібно розповісти дитині, що кладуть у валізку та навіщо ці  предмети.

Також за кожним важливо закріпити те, що він робить: бepe свою іграшку, домашню тварину, ліхтарик, пляшку води, відчиняє та зачиняє двері.

Важливо, щоб дорослий підтримував дітей, підказував, що потрібно робити, наголошував на тому, що виходить правильно, не квапив.

Бережіть себе й своїх рідних!