пятница, 21 марта 2025 г.

 

Ментальне здоров'я учнів є ключовим аспектом їхнього загального благополуччя та успішності в навчанні. В умовах сучасних викликів, особливо під час війни, підтримка психічного стану молоді стає надзвичайно важливою. За ініціативою першої леді України Олени Зеленської була створена Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?», яка спрямована на формування культури піклування про психічне здоров'я серед українців, зокрема учнівської молоді. На уроці ментального здоров’я учні 10-Б класу за допомогою карток «НЕ СТРЕСУЙ» познайомилися з порадами, техніками та вправами, які допоможуть впоратися зі стресом. Практикували вправи Майндфулнес (від англ. mindfulness — усвідомленість), які допомагають жити «тут і зараз», зменшувати рівень стресу та покращувати загальне самопочуття.









Комментариев нет:

Отправить комментарий