Для учнів 7-Б класу відбувся
урок ментального здоров'я "Як подбати про себе?" На занятті
використовували айдентику, створену в рамках ініціативи першої леді України
Олени Зеленської «Без бар’єрів». Розпочали заняття з перегляду презентації «Що
таке ментальне здоров’я?», виконали руханку «Як подбати про власне психічне здоров’я». Потім
училися бути володарями своїх емоцій, передавати масками-гримасками різні
почуття, виконуючи вправу для емоційного розігріву «Маски-гримаски». Протягом заняття діти із величезним
задоволенням виконували різноманітні вправи для зняття стресу «Ледачий кіт», «Квітка
та свічка», «Лимон», «Метелик». Уміння подбати про власне ментальне здоров’я –
першочергова необхідність, яку потрібно опанувати за нинішніх умов життя.
Комментариев нет:
Отправить комментарий